Caponata di melenzane
Impegno: facile
Persone: 8
Tempo: 50 minuti più 30 minuti di spurgatura e 30 minuti di raffreddamento
Tempo: 50 minuti più 30 minuti di spurgatura e 30 minuti di raffreddamento
1,5 kg melanzane
500 g pomodori maturi da sugo
100 g 1 cipolla
60 g aceto
40 g 1 cuore di sedano
40 g uva passa
40 g pinoli
20-25 olive verdi
capperi sotto sale
basilico – zucchero
olio extravergine di oliva – sale
500 g pomodori maturi da sugo
100 g 1 cipolla
60 g aceto
40 g 1 cuore di sedano
40 g uva passa
40 g pinoli
20-25 olive verdi
capperi sotto sale
basilico – zucchero
olio extravergine di oliva – sale
Tagliate a cubetti le melanzane, raccoglietele in uno scolapasta, salatele e lasciatele spurgare con un peso sopra per 30′, quindi strizzatele delicatamente.
Friggetele poche alla volta in padella con abbondante olio di oliva. Scolatele con una schiumarola e poggiatele su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
Lavate intanto i pomodori e tagliateli a pezzetti; tritate la cipolla, rosolatela in 2-3 cucchiai di olio, poi unite i pomodori con qualche foglia di basilico, salateli, coprite e fateli cuocere finché non si disfano (circa 20′).
Snocciolate le olive e tagliatele a pezzetti; tagliate a pezzetti il sedano (il cuore è il gambo più interno del cespo, più tenero e chiaro). Sciacquate sotto l’acqua 2 cucchiai di capperi per eliminare il sale; fate appassire sedano, capperi e olive in una padella con 2-3 cucchiai di olio per 2-3′, poi aggiungete i pomodori ormai disfatti e le melanzane; fatele insaporire per 1-2′, mescolando.
Unite pinoli e uvetta, quindi bagnate con l’aceto e unite un cucchiaio di zucchero. Lasciate cuocere la caponata per 3′ ancora, poi spegnete. Servitela fredda, accompagnando con fette di pane.
Friggetele poche alla volta in padella con abbondante olio di oliva. Scolatele con una schiumarola e poggiatele su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
Lavate intanto i pomodori e tagliateli a pezzetti; tritate la cipolla, rosolatela in 2-3 cucchiai di olio, poi unite i pomodori con qualche foglia di basilico, salateli, coprite e fateli cuocere finché non si disfano (circa 20′).
Snocciolate le olive e tagliatele a pezzetti; tagliate a pezzetti il sedano (il cuore è il gambo più interno del cespo, più tenero e chiaro). Sciacquate sotto l’acqua 2 cucchiai di capperi per eliminare il sale; fate appassire sedano, capperi e olive in una padella con 2-3 cucchiai di olio per 2-3′, poi aggiungete i pomodori ormai disfatti e le melanzane; fatele insaporire per 1-2′, mescolando.
Unite pinoli e uvetta, quindi bagnate con l’aceto e unite un cucchiaio di zucchero. Lasciate cuocere la caponata per 3′ ancora, poi spegnete. Servitela fredda, accompagnando con fette di pane.
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